こんにちは nanohana salonの高橋です。 いつもブログをご覧いただき ありがとうございます。 生理痛が重い方は 実は “お腹だけ”の問題ではなく 脳や自律神経が 常に緊張状態になっている方も多いです。 頭が休めていないと 身体は無意識に力が入り続け 呼吸も浅くなり 骨盤周りや子宮周辺も 緊張しやすくなります。 ✔ 冷えや血流不足 ✔ 骨盤周りの緊張 ✔ 自律神経の乱れ ✔ ストレスによる呼吸の浅さ こうしたものが重なることで 骨盤内の血行が悪くなり、子宮周りが強く収縮し、痛みとして現れやすくなります。 頭蓋骨調整では ガチガチになった頭の緊張をゆるめながら、自律神経のバランスを整え “力を抜ける身体” へ導いていきます🌿 ・毎月つらくて薬が手放せない ・生理前後にイライラや不調が強い ・寝ても疲れが抜けない そんな方にもおすすめです☘️ 毎月の生理を “ただ耐えるもの”にしないために まずは脳と身体を 休ませてあげませんか？🌿 ご予約、お問い合わせは 公式LINEよりお待ちしております。 ⸻ ⸻ ⸻ ⸻ #nanohanasalo